シンプルケア

先日、お客様との会話で

体にいいから色々食べるより
最低限に必要なものを
とるだけでいいのかも

きっと、いい物とされてる物を
とりすぎて、逆に良くない体になってる事もあるよね〜

いい物を取るために
あれも、コレも買って
お金もかかってるしね〜

目が覚めた感じがしました!

たしかにダイエットだって
アレがいい、コレがいいって
たかーいお金を出すより
シンプルな和食をちゃんと食べる方がお金も時間もストレスも
かからないのかも〜

この本にも
だいぶ昔の話ですが、アメリカでお肌の綺麗な職業の人を調べたら、
女優さんでも、美容家でもなく
修道院の尼僧さんだったそうです。

色んな方面で、
断捨離してみたらシンプルな生活が
出来そうだ。

そこで、せっかくなので
スキンケアも勉強中!
成分を知ったら
必要なオイルがわかって
季節ごとだったり
トラブルだったりで
その都度合わせて作れるのは理想!

知るって面白い😊✨

リンパサロン 月の桃

From okinawa リラックス&デトックス

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